MOUVEMENTS ECOZEN
MOUVEMENTS ECOZEN LE 10 & 11 Septembre 2024
Les disciplines se rencontrent le mardi 10 pour une heure de séance offerte: Qi-gong, Taï-chi-chuan et La Méthode Pilates s’accompagnent sur les mouvements.
Le mercredi 11: Salutation du Qi-gong face à la mer, marche dynamique sur le sable, respiration de la montagne, retour avec ramassage des détritus pour une séance Eco-responsable.
Ne manquez pas l’occasion de participer à ces deux séances offertes, que vous soyez débutant ou expérimenté, ces séances sont ouvertes à tous ceux qui souhaitent s’initier à ces disciplines du sport, santé et améliorer leur bien-être dans un cadre idyllique sur la plage de Port-la-Nouvelle.
