| Ayant animé des cours pendant deux ans au sein d’une association pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, j’ai créé un programme adapté en posture essentiellement assise sur la pratique du Qi-gong et du Pilates. Ce programme peut être amené aux personnes à mobilité réduite ou personnes âgées. Rester en mouvement, mobiliser ses articulations, travailler sur la respiration, la visualisation, rencontrer, échanger,le tout dans la bienveillance. Sortir de la solitude le temps d’une séance. Le secret de l’éternelle jeunesse
Cours sur demande, par courrier lartdesmouvements@gmail.com Possibilité d’intervenir dans différentes structures. Sandra Chaspoul Éducatrice sportive
Démonstration centre Hospitalier Francis Vals
|
