Retraite Détox, Nature & Evasion

Du 13 & 14 Mai 2023

Une retraite où Qi-gong, Yoga, Sophrologie, Méditation, Pilates étirements et Tai-Chi-Chuan viendront se rencontrer face à la montagne sacrée du Canigou au sommet de Marcevol et de son prieuré qui vous sera réservé. Au travers d’une initiation à la reconnaissance de quelques plantes et d’un atelier pratique de fabrication d’un baume à base de plantes sauvages, apprenez à utiliser la nature pour vos soins.
Auto massages, balades & acupressions accentuerons votre détente.

Pour qui ?
Adultes tous niveaux

Pourquoi?
Pour trouver légéreter physique, émotionnel sur la voie du souffle.
Pour découvrir ou approfondir ces pratiques.
Pour s’oxygéné.
Pour partagé un moment en communauté avec un groupe bienveillant.
Pour un weekend de joie et de bonne humeur

Les plus
Une nuite insolite au Prieuré de Marcevol.
Deux intervenantes diplomées et passionnées.
Trois repas végétariens et un petit déjeuner fais sur place avec produits frais et locaux.
Vue panoramique au cœur des éléments.

Tarif 180 € par personne

Renseignement supplémentaire & inscription par mail
lartdesmouvements@gmail.com

Atelier gratuit sur inscription

06 18 88 06 58

NIRVANA

Stage nature & évasion,
Qi-gong, Méditation, Yoga, Sophrologie, Pilates, Relaxation & Tai-Chi-Chuan vous permettront de vous évadés le temps d’un séjour afin d’atteindre votre Nirvana.
Randonnée guidée, visite de lieux mystiques.
Cuisine saine & végétarienne (produits locaux)