La Lune tempère le soleil, les deux rassemblés forment l’adjectif lumineux, brillant clair, net.
Programme Stage Evasion Mai 2019 le stage aura lieu du 4 mai 9h15 au 5 mai 17h. JOUR 1 - 9h15 : Arrivée & Installation
- 9h30 – 10h : Ouverture du stage (petits encas)
- 10h – 12h : Qi-gong Dawu (la grande danse)
- Mini pause
- 12h10-12h40 : Pilates/Relaxation/Stretching
- 12h40-14h30 : Pique-nique
- 14h30-15h : Bain de forêt
- 15h-17h : Qi-gong Dawu (la grande danse)
- Mini pause
- 17h15-18h : Pilates ou danse amérindienne (4 directions)
- 18h-19h30 : Temps libre
- 19h30 : Repas végétarien
- 21h : Méditation à la lune, échanges et partages
JOUR 2 - 6h35-7h30 : Méditation au lever du soleil suivi du déroulement de la forme tai-chi
- 7h45 : Petit déjeuner
- 9h-10h30 : Qi-gong Dawu (la grande danse)
- 10h30-11h : Petit encas
- 11h-12h15 : Qi-gong Dawu (la grande danse)
- 12h15-12h45 : Pilates/Relaxation/Stretching
- 13h : Repas flexitarien
- 14h30-16h30 : révision des ateliers et éventails Tai-chi
- 16h30 – 17h : clôture et échange
Laissez-vous guider par le mouvement, la présence et le souffle pour remplir le cœur de bonheur et de bienveillance le
temps d’une retraite spirituelle qui vous permettra d’accomplir un rêve, un désir, un voyage sur un week-end d’évasion. Renseignements complémentaires (formule, tarifs et lieu) transmis sur simple demande à l’adresse mail suivante : lartdesmouvements@gmail.com Prieuré de Marcevol
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Face au ciel et au Canigou – la montagne sacrée des Catalans – un prieuré roman magnifiquement restauré domine un panorama splendide. Marbre rose et lignes épurées, le prieuré de Marcevol est un haut lieu culturel protégé par une Fondation reconnue d’utilité publique. Pour que vive la culture dans un environnement préservé.
Qui n’est jamais venu à Marcevol ne connaît pas tout de la beauté du monde ! Bienvenue dans ce site exceptionnel !       
Évasion réussi, lâcher prise, découverte de la communauté et du lieu, simplicité des échanges. Retour au naturel, carte postal vivante propice à l’évasion, calme, accueil chaleureux, bienveillance. Unité du groupe et ressourcement. Joyeusement, Sandra. | 
